BaryAthlete

BaryAthlete – silové a kondiční tréninky

Od podzimu 2025 spouštíme ve spolupráci s projektem BaryAthlete novou nabídku silových a kondičních tréninků přímo v areálu FC Háje Jižní Město.

Tréninky jsou určeny pro hráče od kategorie U12 (ročník 2013) a starší a probíhají každý pátek v odpoledních hodinách (konkrétní čas dle individuální domluvy).

👉 První trénink je zdarma – možnost nezávazně si vyzkoušet náš přístup.

Co tréninky zahrnují

• Tréninkový plán na míru na základě vstupního měření
• (u většiny hráčů již proběhlo)
• Základy silového tréninku s důrazem na správnou techniku a bezpečnost
• Rozvoj dynamiky, výbušnosti, stability a mobility
• Prevence zranění a kompenzace jednostranné zátěže
• Vše s přímým přesahem do fotbalového výkonu

Pro koho jsou tréninky vhodné

• Hráči od 12 let
• Sportovci, kteří chtějí:
  - systematicky rozvíjet svou fyzickou připravenost
  - zlepšit výkonnost a pohybovou kvalitu
  - snížit riziko zranění
• Ideální doplněk ke klubovému fotbalovému tréninku

Kdo tréninky vede

Tréninky probíhají pod odborným vedením projektu BaryAthlete.

Hlavním garantem a autorem tréninkové koncepce je Ivan Baratynskyy, silový a kondiční trenér s dlouholetou praxí v oblasti sportovní přípravy a práce s mládeží.

Ivan zodpovídá za:

• nastavení metodiky a dlouhodobé koncepce
• návaznost na vstupní diagnostiku
• kvalitu a kontinuitu tréninkového procesu

Jednotlivé tréninky mohou být v některých termínech vedeny také dalšími trenéry z týmu BaryAthlete, kteří pracují dle jednotné metodiky a pod odborným dohledem Ivana Baratynskyyho.

Organizace a cena

• Kdy: každý pátek odpoledne (čas dle individuální dohody)
• Kde: Areál FC Háje Jižní Město
• Délka tréninku: 60 minut
• Cena: 1 600 Kč / měsíc
  (4 tréninky = 400 Kč / trénink)
• Platba: formou měsíčního příspěvku
• První trénink zdarma

Individuální spolupráce i mimo pátky

V případě zájmu o individuální silovou a kondiční přípravu i mimo páteční termíny nás neváhejte kontaktovat – rádi se domluvíme na dalších možnostech spolupráce.

Přihlášení a kontakt

Ivan Baratynskyy
📞 Tel.: +420 608 183 750
📧 E-mail: info@baryathlete.com
🌐 Web: www.baryathlete.com