BaryAthlete – silové a kondiční tréninky

Ve spolupráci s projektem BaryAthlete nabízíme hráčům FC Háje JM od kategorie U12 (ročník 2015) a starším možnost pravidelných silových a kondičních tréninků.

Tréninky jsou zaměřené především na:

• 💪 rozvoj síly a výkonu
• 🛡️ prevenci zranění a kompenzaci
• ⚽️ přípravu na víkendový zápas
• 🎯 individuální rozvoj hráče

Hlavním cílem je kvalitní silová příprava, která vhodně doplňuje fotbalový trénink a pomáhá hráčům dlouhodobě rozvíjet jejich fyzické schopnosti.

Organizace tréninků

Tréninky budou probíhat každý pátek mezi 15:00–18:00, přičemž konkrétní čas bude nastaven podle kategorie a návaznosti na fotbalový trénink hráčů.

V případě potřeby je možné domluvit také individuální trénink mimo tento čas.

Součástí programu je výkonnostní diagnostika a možnost individuálního nastavení tréninku podle aktuálních potřeb a úrovně každého hráče.

Na trénincích se budou podílet také kondiční trenéři působící na FC Háje JM.

Pro koho jsou tréninky určeny?

Program je určen pro hráče U12 (ročník 2015) a starší, kteří chtějí:

• zlepšit svou fyzickou připravenost,
• rozvíjet sílu, dynamiku a výkon,
• pracovat na pohybové kvalitě,
• předcházet zraněním,
• lépe se připravit na fotbalové zápasy.

Informace k platbě:

• Pravidelný trénink 1x měsíčně - 1200 Kč / měsíc
• Jednorázový/nepravidelný trénink - 400 Kč
• První zkušební trénink pro nové hráče - zdarma
• Číslo účtu: 3284185011/3030
  • Do poznámky uvést jméno a příjmení hráče

Přihlášení

👉 Zájemci se mohou hlásit přímo trenérovi:

Kontakt:
Ivan Baratynskyy
+420 608 183 750
baratynskyy@gmail.com